Куда девается наша энергия?
или эмоциональный интеллект рулит

Сейчас очень популярна мысль о том, что есть люди которые высасывают у нас энергию, так называемые энергетические вампиры. И в связи с этим нужно защищаться от них, избегать, прятаться, так как мир опасен, враждебен – есть люди пожирающие нашу энергию!

Давайте разберемся с этим более детально. Кто обычно так говорит: «Я должен избегать его/ее общества, он забирает мою энергию» И так…. Кто? – Жертва . Да, жертва, которая боится что-то потерять, с кем-то быть или общаться.

Но хозяин своей жизни, тот, кто взял ответственность за все происходящее на себя не будет перекладывать ответственность за отсутствие энергии на всех вокруг. По чему? – По тому что это оправдание, обвинение других и желание сбросить контроль над своей жизнью другим.

Дело в том, что мы сами наделяем окружающих людей такой властью (отбирать у нас энергию, силы), а по сути мы сами ее расходуем на них, а могли бы (если бы умели) тратить свою энергию на то, что действительно нужно или на то, что пожелаем.

Одно дело определить, что наша энергия куда-то девается. Другое дело обвинить кого-то в её краже. И совсем другое дело понять и принять тот факт, что мы сами её добровольно осознанно или неосознанно отдаем. И последнее требует от нас особого мастерства управлением своим сознанием.

Кто-то из великих сказал: «То, что вы можете воспринимать спокойно, больше не управляет вами». И если так, то хозяин в данной ситуации – вы, вы управляете ситуацией, а не есть её заложником.

Избежать раздражающих вас людей – это самое простое действие, что можно сделать, аналогично, как решить простую задачку. Но всю жизнь избегать??? Иногда есть и вынужденные ситуации когда без присутствия или общения с такими людьми не избежать… Что тогда?

Это уже задачи повышенной сложности, это для любителей. В таком случаи нужно сделать так, чтобы никакие действия, слова, поведения других людей тебя не раздражали, не выводили из себя, не забирали у тебя твою энергию, силы и соки))) Опять таки – как это сделать????

Нужно поразмышлять….Есть один совет: полное принятие действий, слов другого человека. Ты наделяешь его полной свободой действий и исходя из этой свободы он действует так, как ему заблагорассудиться, а ты просто принимаешь, соглашаешься или нет, но даёшь ему свободу и тем самым делаешь свободным себя.

Наделяя свободой кого-то сам становишься свободным, а не заложником ситуации, или тем у кого украли энергию. Даже если, ты не согласен с чем-то, ты говоришь: «Окей. Ты имеешь право так думать, иметь свои взгляды.(наделяешь его свободой) Но у меня другое представление об этом всем.

Можно обсудить различности во мнениях, а можно остаться каждый со своим»(сам имеешь свободу). И вы сразу переходите к следующему вопросу, а не тратите свою энергию попусту, или у вас её кто-то ворует…..

Причиной утраты энергии могут быть расхождения в мнениях, критика, недовольства, претензии или когда все это умножается и превращается в крики, ссору. Говорят, что для ссоры всегда нужно 2 человека – никогда, не будь одним из них. Тогда и ссоры не будет.

Представьте 2 человека : один что-то бурно доказывает, кричит, нервничает, а другой спокойно, полностью владея собой смотрит со стороны на это представление или спокойно отвечает. Вопрос – кто из них теряет энергию? Кто-то эту энергию ворует? Думаю, нет. Думаю, что каждый её, осознано или нет, сам расходует.

Дело тут как раз в эмоциональном интеллекте, в мастерстве, в навыках общения и понимания людей. Больше об этом виде интеллекта, если интересно, можно рассказать в следующей статье, а пока помните – не наделяйте кого-то властью отбирать у вас энергию, силы, самообладание, будьте хозяевами собственной жизни=)

Comments

comments

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

Отправить