Мозг, он нуждается в каком-то удовольствии, в серотонине. И для того чтобы этот серотонин выделился, Вам нужно купить шоколадку, или что-то сладенькое, или какой то шоппинг или ещё что то подобное. И если Вы для себя не найдете какое-то другое удовольствие, Вы всегда будете покупать удовольствие за деньги. И в таком случае дисциплина будет адской для Вас. Можно конечно взять себя в руки, осознать всю ответственность и ломать себя. Но можно и проще. Надо понимать, как Вы устроены. Нужно научиться управлять собой. У каждого из Вас свой жизненный опыт.

Кто-то рос в семье, где всегда была нехватка денег, и он вынужден был находить себе какие-то удовольствия. То есть если не было денег на что-то, то нужно было, как то радоваться. Мы должны как то радоваться, находить вот эти радости. И мозг у такого человека уже приучен к экономии, приучен к дешевым радостям. Есть и другая крайность в этом. Там выстроена рамка бедности, те есть он не может себе позволить, что то большее. Но он может постоянно откладывать и делать это намного эффективнее, чем человек, который был постоянно в транжирстве. Если человек постоянно был в транжирстве, то его мозг понимает чтобы получить радость нужно потратить деньги. И если деньги есть, но они не тратятся, то у него стресс, другая химия, кортизол в кровь, тревожность, нужно тратить деньги.

Есть два варианта: жесткая дисциплина или любовь к себе. Жесткая дисциплина – это когда Вы постоянно напоминаете себе зачем? Зачем Вам сейчас не потратить деньги? Зачем Вам сейчас отложить? Зачем Вы всё это начинали? Когда Вы вспоминаете зачем, Вы вспоминаете о своей ситуации и тогда это внутренняя приоритетность, которая у Вас в голове она понимает, что да действительно это важно. Что если сейчас сэкономить, то будет радость. Необходимо объяснять своему мозгу, где будет радость. Тогда он понимает, что если я сейчас от этого откажусь, то я сэкономлю.

А с любовью – это если Вы будете улучшать себя во  всем. Если Вы будете прокачивать себя во всем. Вечерние прогулки – это серотонин. Заняться своим телом, своим здоровьем, это всё радость для здоровья. Мозг на это будет радоваться. И он не будет искать возможности быстрее пойти и потратиться. Но это всё может быть у каждого по-своему проигрываться. Но статистически вот такие ситуации бывают.

Comments

comments

Добавить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные для заполнения поля помечены *

Отправить