Как эффективно взаимодействовать с другими людьми?

Мы переоцениваем то, что даем в этот мир в два раза и недооцениваем того, что получаем от этого мира тоже в два раза. Это одно из важных когнитивных искажений.

Его доказали ученные следующим способом: они посадили двух мальчиков за стол и попросили под столом бить друг друга ногами с той же самой силой с которой его ударил оппонент. В итоге через 15 минут, это всё закончилось дракой. Почему так произошло? Потому что когда один мальчик ударил другого под столом, то тот которого ударили, воспринял это по своему, через свой фильтр. И при этом ударил ещё сильнее. Тот, который ударил первым, воспринял удар ещё сильнее. И думает, что за несправедливость? Я же ударил легче!? И с каждым разом сила удара росла.

Точно так же в жизни у нас, при любом общении с любым человеком сила ударов этих растёт. Ты мне не сделал вот этого, а я тебе сделал вот это и ты такой плохой. И вот теперь я не буду тебе делать ничего. Или, я тебе сделал больше, а ты мне не сделал столько, сколько я тебе сделал. Поэтому люди разводятся, перестают общаться, дружить и тому подобное. Поймите одну простую вещь, мозг внутри вашей головы, вас обманывает по поводу всего этого. Это необъективное мнение. Вы не можете понимать объективно, что человек вам дал до тех пор, пока не реконструируете всю его жизнь. То есть вам нужно разложить всю жизнь человека, для того чтобы вы смогли максимально четко понять с какой любовью или с какой силой или с какой отдачей, он что то для вас сделал.

Суть когнитивного искажения и исправления его в том, чтобы Вы понимали, что у каждого человека есть это в голове. Если человек по поводу чего то на вас обижается, значит, скорее всего, он уже переоценил какие то свои поступки и недооценил какие то ваши поступки. Ничего с этим сделать нельзя, кроме того как обсудить. Потому что в голове эгоизм этого человека будет отстаивать эту позицию, отстаивать свои права и будет защищать то, что он прав. По сути своей, человек прав не бывает. Он бывает прав только для себя. Во всех других случаях нужно договариваться.

Если Вы научитесь использовать данное когнитивное искажение в свою пользу, если Вы научитесь его использовать для создания хороших отношений, для семьи, для дружбы, для переговоров, для бизнеса, то все пойдет, так скажем, в гору.

0 0 vote
Article Rating

Comments

comments

Подписаться
Уведомление о
guest
0 Комментарий
Inline Feedbacks
View all comments