Как лучше понимать реальность?

Реконструкция один из самых важных навыков для ментального менеджмента и управления своими мыслями. Что это значит? Это значит, что вам необходимо раскладывать на маленькие шаги всё ваше общение с людьми, всё ваше общение с собой. И опираться только на факты. Таким же образом вы можете научиться управлять своими страхами и своими эмоциями. Например, если вы…